2017年三伏天的具体时间如下头伏：2017年7月12日中伏：2017年7月22日三伏：2017年8月11日这三十多天，将会是一年中最热的时期。民间有各种三伏养生的说法，这些做法是否有效，暂且不论，但三伏天有一些禁忌倒是真得跟读者朋友们提一下。以下5件事，...
现在的职场打工人在吃上几乎都靠外卖“续命”，五花八门的点餐软件可以实现足不出户也不用下厨就能填饱肚子。要说外卖有多受欢迎？咱们来看个数据吧：《中国互联网络发展状况统计报告》数据显示，截至2022年12月，我国网上外卖用户规模达5.21亿。并...
.videobox{width:560px;height:480px}.vmkdiv{width:100%;height:500px;}.videobox.font14{text-align:center}类风湿关节炎患者在日常饮食上应做出哪些调整？要多进食一些富含高蛋白质、高维生素、高钙、高铁，营养丰富的食物，这对于提高我们的总...
感冒、咳嗽初起忌补。平时宜多食萝卜、冬瓜、刀豆、豆腐皮之类，水果以梨、枇杷为宜，忌辛辣刺激，如葱、姜、韭、辣椒等物，还忌海鲜发物，少吃肥肉，以免生痰助湿。急性发热或高热时，应多食用富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果，多饮水及果汁，饮食宜清...
秋冬养脾的经典膳食：东坡粥合理膳食是养生的智慧之一，养生先养脾，推荐大家一款秋冬养脾的经典膳食：东坡粥。药王”孙思邈在《千金方》提出：“凡欲治疗，先以食疗，即食疗不愈后乃用药尔。”而脾为人体后天之阳，养生必须重视养脾，文本介绍的方...
1．烧伤早期：因为病人肠胃功能不好，需进易消化的少渣食物。如稠米汤，蛋白水、葡萄糖水、西瓜水、绿豆汤、酸汤，也可饮用冰激凌等。忌用引起胀气和有刺激性的食物。 2．感染期：应给高蛋白、高维生素饮食。如鸡汤、肉汤、肝泥、蒸鸡蛋、蒸水果...
马上就要过年了，大家已经开始准备年货了吧。坚果可以说是家家必备的一种年货了，除了传统的花生、瓜子、松子、山核桃之外，碧根果、夏威夷坚果、鲍鱼果等进口的坚果也颇受欢迎。都说坚果营养好，到底好在哪里呢？如果在坚果中来个PK，谁能胜出了？...
1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后...
中国营养学会建议的我国居民膳食指南，以简明扼要的语言概括为以下八条：食物多样化，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆及其制品；常吃鱼、禽、瘦肉和鸡蛋，少吃肥肉和荤油；食物和体力要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐...
红枣是冬天不可代替的养生食材，相信很多人都会有在冬天吃红枣的习惯。今天，想要为大家介绍的就是在冬天吃红枣会有哪些好处，以及吃红枣会有哪些禁忌，一起来往下看看吧。 冬天吃红枣的好处 冬天适量补充维生素，可防止感冒的发生。而现代研究发...
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