作者：范志红中国农业大学营养与健康系研究员，北京食品营养与人类健康高精尖中心岗位科学家，食品科学博士，注册营养师。“范志红_原创营养信息”自媒体作者；中国食品科技学会理事；中国营养学会食物与烹饪营养分会副主委；中国老年学与老年医学...
低血糖在饮食中怎么改善低血糖的情况现在是好多人都会出现的症状，主要是由于糖尿病引起的，这样的情况治疗虽然很重要，可是一般不会治愈的，主要是在平时的时候通过调理来改善，在日常的饮食当中要注意控制自己的饮食，不能出现饮食不均匀或是暴饮...
蛋白尿饮食应该注意哪些肾病患者出现蛋白尿后，如果不及时治疗，就会使得体内蛋白质含量过高，导致身体出现各种各样的状况，甚至还有可能导致尿毒症的出现，因此积极接受治疗是非常重要的，但是除了治疗外，还应注意平时的饮食习惯。那么蛋白尿饮食...
玉米不仅味道可口，还含膳食纤维、谷胱甘肽、硒、叶黄素和玉米黃素等多种营养物质，对于防癌抗癌和保护视力都有帮助。哪种颜色玉米营养最高？玉米颜色很多，常见的有黄玉米、白玉米和紫玉米。相比白色玉米而言，黄色和紫色的玉米含有一些具有特殊功...
肾炎患者的饮食清单慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。平时应多食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等食品。1.慢性肾炎的饮食原则1、蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损...
美国《时代周刊》曾评选过“十大最佳营养食品”，燕麦是唯一上榜的谷物。燕麦是一种营养价值非常突出的粗粮。一、燕麦蛋白质质量较高燕麦中蛋白质含量为10.1克/100克，含量较高。更难能可贵的是，燕麦蛋白质质量相比其他谷物要好。多数谷物由于赖氨...
作者：金星营养健康科普作者中国注册营养师原浙江大学附属二院临床营养师。专业擅长：体重管理、疾病营养评估及治疗、营养科普。文章首发与：营养师金星已授权《中国临床营养网》发布这几年经常看到各种各样的网红“超级食物”，比如牛油果、奇亚籽...
胃切除后的恢复饮食十分重要，既要弥补术前疾病的慢性消耗，又要填补手术创伤的损失。因此应在较长时间内采用胃病五次饭，保证有足够的营养、高蛋白、高维生素和维生素A、B、C含量充足的食物，以促进创伤的修复。如蛋类、乳类及其制品、瘦肉类、豆...
本篇文章给大家整理了6种常见的补铁食物，其中有一种食物的铁含量竟然是猪里脊的22.4倍，简直就是“补铁王者”。第6名：猪里脊猪里脊是猪身上人气最高的部位，是指猪的脊椎骨内侧的条状嫩肉，几乎全是瘦肉，肥肉的部分特别少。无论是用来炒肉片还是...
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步一步走向衰老的？谁是身体里最先衰老的部分？今天我们就告诉大家女人身体最先衰老的地方，让后找到方法对付它！一、肠道 你没有想到？这个盘绕...
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