冬天万物凋零，所以是一个非常萧瑟的季节。但是，并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极的进行养生，这样身体才会越来越好。今天，...
秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜，不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有独特的养生绝活。今天就为您推荐这其中的十大佼佼者。 莲藕维生素B1冠军 无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食...
1、时令瓜果浅尝辄止 夏天各种时令水果大量上市，但糖尿病友不可贪食。血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者可在医生的指导下选择含糖量低的水果，但量不宜多，并且最好是在两餐之间（如上午10～11点，下午3～4点），严重高血糖、病情不稳定的糖...
作者：周金中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科主管护师/注册营养师中国老年医学会营养与食品安全分会第二届委员会委员/浙江省营养学会注册营养师工作委员会秘书/《中国临床营养网》签约营养师。专业擅长：擅长医院膳食管理、各类人群体重管...
吃火锅是一种享受，但如果吃火锅不得法，就会上火，甚至引发某些疾病。正确科学的吃火锅方法应该注意以下几点：一是吃火锅时空气要流通。若用炭炉烧火锅，一定要小心，一定要打开窗户，让空气流通；空气不流通，室内缺氧，木炭燃烧不透时，会产生大...
糖尿病肾病患者要低盐饮食随着糖尿病患者的增加，糖尿病肾病——这一大糖尿病并发症也越来越多了。有关统计显示，大约2-3成的糖尿病患者最终会演变为糖尿病肾病。这些糖尿病肾病患者尤其要注意每天饮食的量，特别是蛋白质摄入。吃得正确对糖尿病患...
.videobox{width:560px;height:480px}.vmkdiv{width:100%;height:500px;}.videobox.font14{text-align:center}类风湿关节炎患者在日常饮食上应做出哪些调整？要多进食一些富含高蛋白质、高维生素、高钙、高铁，营养丰富的食物，这对于提高我们的总...
血透患者是一个特殊的群体，他们每周要接受3次透析治疗，以此来维持生命，所以一直往返于医院与家之间，因此他们的居家护理就显得尤为重要，特别是每日的饮食，直接关系患者的病情变化，影响患者的透析！血液透析病人多存在营养不良，由于病人长期...
本文来自公众号“食栗派ChestnutMates”。公号由北交复毕业的专业营养师以及资深医药行业从业者一起带你吃对吃好，少花冤枉钱，避免被忽悠，做你全家人的饮食顾问。已授权《中国临床营养网》转载。当你为了身材不敢多吃，或者吃饱喝足离开饭馆时，...
蜂蜜对胃的调理功效蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。蜂蜜养胃的喝法胃酸过多或肥...
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