春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此...
1突发事件时有发生，公民应主动学习卫生应急知识和技能，家庭常备应急用品。2周围出现多例症状相似的传染病或中毒患者时，应及时向当地医疗机构报告。3公民应积极配合医疗卫生人员采取调查、隔离、消毒、接种等卫生应急处置措施。4从官方渠道获取突...
支气管炎健康宣教急诊科1.饮食调整：体重正常的病人给予平衡饮食，以增强呼吸道的抵抗能力；体重低于正常者，应供给高热能、高蛋白饮食，以利于受损伤的支气管组织修复。病人由于消化道细胞缺氧而使得食欲减退，应采用少量多餐的进餐方式，每天可分...
便秘是很多人正在面临的一个问题，但因为其“难登大雅之堂”，所以人们往往没有严肃地去看待这个症状。今天为大家介绍一点关于便秘的医学知识，希望能引起人们的重视。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。便秘属于消化内科的治疗范畴，其常...
治疗2型糖尿病的降血糖药物众多，包括二甲双胍、胰岛素、磺酰脲类、噻唑烷二酮类、二肽基肽酶（DPP-4）抑制剂、钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT-2）抑制剂等等。ADA指南推荐二甲双胍作为一线治疗药物，如果不能控制血糖，在此基础上加用另一种药物，...
夏季养生饮食小常识一、劳逸结合夏季之中，感冒是常见的事情，这都是因为夏季之中天气炎热，导致人的身体大量的出汗，再加上昼长夜短，让身体无法得到充分的休息，让人的体力被大幅的消耗，就会出现免疫力下降的状况，这时在吹一下电风扇、空调，或...
各位孕、产妇及其家属，大家好!产前检查是目前有效降低生理缺陷儿童出生率的方法，其中彩超检查是妊娠期中最为重要的检查项目之一。不同时期彩超检查的重点也不尽相同，正常情况下,孕期至少需要做4-5次彩超检查。其中，18周-24周进行彩超检查是最理...
剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，...
运动时要循序渐进，持之以恒，刚开始运动时，时间不宜过长，强度不宜过大，在适应后再逐渐增加运动量。如果开始进展太快，没有得到生理性适应而出现不适感，常不易坚持运动。每次运动前要有准备活动，运动后要有整理活动。避免运动突然开始，突然停...
高血压是常见疾病,在我们国家大约有32.5%的成年人患有高血压。高血压的诊断主要是根据测量的血压值来诊断的，标准为：首诊发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg,如果在4周内复查两次，非同日3次测量均达到上述界值即可确诊。所以血压的测...
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