秋天蔬菜水果都比较丰富，除了选择自己爱吃的，更要吃点有营养能养生的，赶紧来学学五色养生吧!爱熏喜炸要配紫紫色食物富含多酚、生物类黄酮及含硫化合物，有一定的抗癌作用，如洋葱和紫甘蓝等。饮食结构不合理，如喜欢烤、熏、炸、腌食物的人群，...
便秘是很多人正在面临的一个问题，但因为其“难登大雅之堂”，所以人们往往没有严肃地去看待这个症状。今天为大家介绍一点关于便秘的医学知识，希望能引起人们的重视。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。便秘属于消化内科的治疗范畴，其常...
一、凭经验随意用药有些女性患过霉菌或滴虫性阴道炎，治愈后再次出现外阴瘙痒时，就自行使用曾经用过的药物。殊不知，再次发生的阴道炎的类型可能已经改变。如果治疗不对症，自然无法缓解。所以，再次出现外阴瘙痒的女性应先去医院检查，了解阴道炎...
17:不妨吃点大蒜:大蒜能使血管放松而降低血压，还可增强免疫力，预防肿瘤，防止动脉硬化，脑梗塞的发生，有抑制或杀灭多种细菌，调节胃肠等功效.食用时与蔬菜，肉搭配可减少刺激性，食用后用茶水漱口可除异味.18:热敷双耳防耳聋:热敷耳朵能促进内耳...
治疗2型糖尿病的降血糖药物众多，包括二甲双胍、胰岛素、磺酰脲类、噻唑烷二酮类、二肽基肽酶（DPP-4）抑制剂、钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT-2）抑制剂等等。ADA指南推荐二甲双胍作为一线治疗药物，如果不能控制血糖，在此基础上加用另一种药物，...
高血压是常见疾病,在我们国家大约有32.5%的成年人患有高血压。高血压的诊断主要是根据测量的血压值来诊断的，标准为：首诊发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg,如果在4周内复查两次，非同日3次测量均达到上述界值即可确诊。所以血压的测...
缓解下肢压力对预防下肢静脉曲张最为重要。 一、避免长时间原地站立。可以间断走动，让腿部肌肉运动起来（小腿肌肉组织被称作第二心脏），长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流；减少高强度体育活动，也可以减轻腿部血...
霜降为九月中，气肃而凝，阴冷凝露为霜。自此，白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒，冬天已经在急迫地叩门了。霜降后之残秋，玛瑙霜天净，芳条结寒翠，圆实变丹珠，烘林败叶红相映，美秋亦是冷酷时节。古人所谓霜，丧也，万物皆因肃寒覆霜皆丧，霜降是...
我国现有糖尿病患者1.1亿名,相当于每10个成年人中就有1名糖尿病患者。面对庞大的患病人群,教育管理是比二甲双胍等药物更经济有效的“处方”,然而这一“处方”目前却没有被广泛认知及推广。近日,中华医学会糖尿病学分会2016年糖尿病教育管理研讨会在...
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此...
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