如何快速止鼻血1.冷敷法用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。2.压迫法用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。3.举手法手向上直举过头，左鼻出血举...
运动时要循序渐进，持之以恒，刚开始运动时，时间不宜过长，强度不宜过大，在适应后再逐渐增加运动量。如果开始进展太快，没有得到生理性适应而出现不适感，常不易坚持运动。每次运动前要有准备活动，运动后要有整理活动。避免运动突然开始，突然停...
动脉粥样硬化血栓形成可导致冠状动脉疾病（稳定性冠状动脉疾病、非ST段抬高型急性冠状动脉综合征和急性ST段抬高型心肌梗死）、缺血性脑血管病、短暂性脑缺血发作（TIA）及外周动脉疾病（PAD）等疾病。近日，中华医学会老年医学分会牵头组织心脏病学...
小儿腹泻是儿科疾病当中最常见的，一般出现于2岁以下的幼儿，尤其是每年的秋季，腹泻的小儿最多。小儿腹泻常见症状有大便次数多，并且稀，有时候还伴脓血，如果是严重腹泻的患儿会出现精神萎靡。可见，小儿腹泻对小儿的伤害很大，必须要及早的治...
剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，...
一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。 三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者...
大肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，早期表现通常不典型。对于腰痛经久不愈，并伴有进行性贫血、消耗性体质的患者，虽无典型表现，应想到结肠癌的可能，及时进行相关检查，以免漏诊、误诊。近年来，我国大肠癌发病率不断攀升，同时表现出3个特点——...
大家都知道，不健康的生活方式会引发身体的疾病，所以保持健康的生活方式是十分重要的。运动是健康生活方式必不可少的，适当的运动有助于保持身体健康，对提高身体免疫、控制血压等有很大帮助，这这里告诉大家一些适合高血压患者的运动吧。1.散步各...
1.腹泻的定义和严重程度腹泻是指每天排泻三次以上稀便或水样大便，或者比个人正常排便次数更频。经常排泄成形大便，或用母乳喂养的婴儿排泄的松散“糊状”大便，不是腹泻。腹泻病是造成5岁以下儿童死亡的第二大原因。全球每年约有17亿例儿童患腹泻...
不知道您是否有过这种感觉，心脏很厉害地跳一下或者心脏突然一下“发空”，有时候还伴有心慌、心悸、胸痛等症状，这可能就是心脏早搏，也就是老百姓讲的“漏跳”或者“偷停”。早搏是一种比较高发的心律失常，可偶然出现或者在劳累、紧张、喝浓茶或...
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