1.腹泻的定义和严重程度腹泻是指每天排泻三次以上稀便或水样大便，或者比个人正常排便次数更频。经常排泄成形大便，或用母乳喂养的婴儿排泄的松散“糊状”大便，不是腹泻。腹泻病是造成5岁以下儿童死亡的第二大原因。全球每年约有17亿例儿童患腹泻...
通过运动减肥，做到中等强度最好。中等强度运动正是通过脂肪来供给能量，此时消耗的脂肪量是最大的。高强度运动时则是肌糖元供应能量的比例更大，脂肪消耗不如中等强度。判断怎样是适合自己的中等强度运动，给你介绍以下五种推算方法：年龄推算法用...
这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何都市白领猝死高发？一、猝死这个词，你必须懂1.我国每年有50万人因心脏原因猝死，抢救成功率却不到1％。2.猝死越来越容易出现在年轻人身上。3.疲劳过度易引发慢性...
秋季也是一年保健养生的好时节，预防疾病，秋季保健要注意一些生活细节。比如早上起床也是有讲究的。下面就来看看早上起床如何保健养生?(1)早起时间要注意早睡早起身体好，有的人却走进一个误区，认为早上起床越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡...
中老年人体检项目有哪些？我院体检中心专家指出，中老年人体检要有针对性，根据自身的健康状况选择适合自身的健康体检项目，对于中老年人的身体特点，一般我们可以考虑做以下检查项目：经颅多普勒：了解颅内及颅外各血管、脑动脉环血管及其分支的血...
发热是人体最常见的症状之一，几乎没有一个人没发热过。发热虽然如此常见，却又常引起人们对它的误解，由此而造成不良的后果。所以，人们应该对发热有正确的认识。误解1发热都是坏事由于发热是许多疾病的主要症状，所以人们习惯于把发热和患病划等...
如果以下4条你占了3条，你就属于“久坐一族”了。 1.每天乘车或开车上下班，到办公室后，屁股和椅子就很难分家； 2.除了上厕所、吃中饭等，不轻易站起来； 3.业余时间缺乏运动，在家能坐就不站，连续在沙发上耗上几小时； 4.一周少于3...
你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻，但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老。一些心脏“早衰”的蛛丝马迹1上三层楼便心慌、...
体检您查“同型半胱氨酸”了吗？同型半胱氨酸（HCY）是一种含硫氨基酸，来源于饮食摄取的蛋氨酸，是人体内蛋氨酸脱甲基后的代谢产物。成人空腹血清中HCY含量为5-15umol/L。如果HCY增高，会有什么危害呢？1.HCY增高，能引起血管损伤，导致冠状动脉疾...
1.普通感冒俗称“伤风”，多由鼻病毒、副流感病毒等感染引起。起病急，以鼻咽部症状为主，早期有咽干痒。继而出现打喷嚏、鼻塞、开始流清水样鼻涕，2～3天后变稠，可伴咽痛、少量咳嗽。一般无发热及全身症状，或有低热、不适，轻度畏寒、头痛。 ...
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