1、体外降温

脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。不建议冰水浸泡。但如其他方法无法降温时，亦可考虑此法，深部体温一旦低于38。5℃时需停止冰水降温，以防体温过低。

2、体内降温

体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。

3、药物降温

患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注，并同时监测血压。

如何预防中暑

1.充足睡眠养足精神

2.适当饮水补充水分

适当饮水补充水分

3.补充盐分和矿物质

4.健康饮食增强营养

其实，导致人们中暑的原因有很多，但是中暑总是那么的让人措手不及，所以对于中暑的症状、应对方法及如何预防中暑有所认识的话，当我们真正面临中暑的时候就不用慌张了。