关于口腔溃疡的3大误区1.多吃水果,溃疡就会好得快?不知从什么时候起,口腔溃疡的罪魁祸首成了「缺乏维生素」。于是有人就想:我多吃点水果补充维生素,溃疡应该就会好了吧?前面已经讲了,口腔溃疡的发生,大多数情况下并不是由于缺乏维生素。吃...
急性肠炎是夏秋季常见疾病,是指各种病毒、细菌引起的急性肠道炎症。常见病毒有轮状病毒、诺若病毒、肠道腺病毒、副轮状病毒等。细菌感染主要为大肠杆菌感染,常见致病性大肠杆菌菌株如产肠毒素性大肠杆菌、肠致病性大肠杆菌、肠侵袭性和出血性大肠...
运动时要循序渐进,持之以恒,刚开始运动时,时间不宜过长,强度不宜过大,在适应后再逐渐增加运动量。如果开始进展太快,没有得到生理性适应而出现不适感,常不易坚持运动。每次运动前要有准备活动,运动后要有整理活动。避免运动突然开始,突然停...
1.腹泻的定义和严重程度腹泻是指每天排泻三次以上稀便或水样大便,或者比个人正常排便次数更频。经常排泄成形大便,或用母乳喂养的婴儿排泄的松散“糊状”大便,不是腹泻。腹泻病是造成5岁以下儿童死亡的第二大原因。全球每年约有17亿例儿童患腹泻...
手术是外科常见的治疗,为了保证手术顺利进行,防止并发症的发生,手术前您需要做哪些准备呢?l术前一日请沐浴更衣,保持皮肤清洁,减少感染发生;l成人患者请于术前12小时禁食,以防止在术中窒息,术前4小时禁饮;l术前合并高血压,长期服用降压药...
妊娠高血压综合征(简称妊高征)为常见的而又严重影响母婴安全的疾病。提高产前检查及处理,则可使妊高征引起的孕产妇死亡率明显降低。我国1984~1988年在选点地区的7485例孕产妇死亡中,前5位主要死因产科出血、心脏病、妊高征、羊水栓塞、产褥感...
冬季卫生小常识气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病.1、坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可...
十月怀胎,一朝分娩。分娩对于准妈妈来说是件既兴奋又紧张的事情。随着时间的飞逝,越接近预产期,准妈妈们反倒越觉得不知所措了。为了让即将为人母的您了解临产并能有准备的迎接分娩,我们向您介绍一下相关知识,希望对您有所帮助。首先,向您介绍...
研究证实,气温与心血管病死亡率密切相关,大气温度每下降10℃,冠脉事件的风险增加13%,死亡率增加11%。其中心肌梗死发生的诸多原因之一为“寒冷刺激”,此风险不容小觑。因此,三九严寒,需要我们一起关注心梗。为什么天冷了容易发生心梗?引发...
一、高血压患者应该吃那些食物呢?1、多摄入富含钾、镁、钙的食物高血压患者的日常饮食要保障适量的豆类、奶制品、新鲜蔬菜及水果的摄入。例如,芋头、茄子、莴笋、海带及西瓜等,原因在于微量元素钾能够增加血管弹性,促进胆固醇的排泄,有利于高...