健康管理

  • “瘦糖人”正越来越多,迈开腿更重要

    如今的糖尿病患者究竟有多少?  根据2009年公布的数据来看,目前中国的18岁以上人群中,糖尿病患者人数比例已经达到9.7%,糖尿病前期人数比例达到16.2%。  最新公布的一次调查结果显示,中国糖尿病患者和前期患者人数更加惊人,几乎每两个人中...

    发布时间:2015-09-07
  • 敏感肌肤日常护理注意事项

    敏感肌肤日常护理注意事项1.不可自行用药,一定要咨询专业人员:确定自己的肤质类型,皮肤状态,征求专业的意见,决不可自行用药,尤其是含有强效祛斑、祛痘、控油、美白、抗衰老的产品。2.停止频繁、过度的去角质行为:皮脂膜是呈弱酸性的,因而不...

    发布时间:2017-03-23
  • 果酸在医学美容中的应用

    果酸在医学美容中的应用果酸浓度与皮肤剥脱深度极浅层剥脱20-35%——角质层颗粒层浅层剥脱35-50%---基底层中度剥脱50---70%--真皮乳头层不同浓度的果酸的作用深度和功效有所不同。微量的果酸(果酸的适应症1、痤疮(青春痘)相关皮肤问题:轻中度痤...

    发布时间:2018-10-08
  • 糖尿病饮食指南

    糖尿病人吃什么水果好具体来说,糖尿病人吃什么水果好,应该遵循一下原则:一般空腹血糖推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。慎重选用...

    发布时间:2018-09-13
  • 心脏病的十大早期症状表现

    心脏病的十大早期症状表现  1、经常感觉自己很疲劳,心里非常恐慌,然后呼吸困难,身体没有劲。  2、劳累或紧张时心前区胸骨后或左臂部放射性疼痛,伴有出汗。  3、走路时间稍长或稍快便感胸闷、气喘、心跳加快。  4、如果做一些平时经常做...

    发布时间:2016-01-07|来自:系统
  • 心脏神经官能症的诊断及治疗

    心脏神经症中文名称:心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型,临床以心血管系统功能失常为主要表现,可兼有神经官能症的其他症状。也叫做心血管神经官能症神经性血循环衰弱症焦虑性神经官能症等是以心血管呼吸和神经系统症状为主要表现的临床综...

    发布时间:2018-07-12
  • 管住自己的嘴,善待自己的肝!肝功能异常牢记四忌五宜

    肝功能异常对于我们的健康危害性较大,肝功能异常者一定要保持心情开朗,少发脾气,否则会肝气郁结,肝火上升,加重肝病。因此我们平时要学会保护肝脏的健康,首先就要从肝功能异常患者的饮食做起。我们知道肝功能异常患者的肝脏比较脆弱,对于饮食...

    发布时间:2018-01-09
  • 果酸换肤

    果酸换肤

    2021年8月11日,国家药监局网站发布科普文,提示公众科学认识“刷酸”美容。国家药监局指出,所谓的“刷酸”是一种化学换肤术,又称化学剥脱术,它能够去除角质层,使老化的角质层快速的脱落,加快皮肤的新陈代谢,使皮肤的弹性纤维增生,起到收缩...

    发布时间:2022-05-30|来自:皮肤性病科
  • 静脉曲张康复训练

    静脉曲张是静脉系统的常见病,主要是下肢的血液向上回流心脏受阻造成的。静脉曲张一般早期没有症状,也不影响工作和生活,所以往往被人忽视。随着病情的发展会逐渐出现憋胀、疼痛、酸沉无力和筋疙瘩,严重的甚至出现下肢变黑、溃烂。静脉曲张形成的...

    发布时间:2018-07-10
  • 体检中心健康教育处方之三十三:病毒性心肌炎

    体检中心健康教育处方之三十三:病毒性心肌炎1、急性期应卧床休息,恢复期可逐渐增加活动量,但不可过于劳累。2、多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物。3、注意气候变化,防止受凉、感冒或上呼吸道感染。4、服药要遵医嘱,尤其是伴心律失常的...

    发布时间:2019-04-18
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