健康管理

  • 日常五招,教你保护好关节

    人体其实非常奥妙,人的关节就像机器中的零件,在机器运作中扮演着重要角色。当机器运转超过负荷,自然而然就容易故障,人体亦然如此,一旦面临肥胖、高龄或是不当使用,关节也会跟着受损。生活中不少人都有关节问题,这给患者的身体健康和日常生活...

    发布时间:2018-11-04
  • 新闻类”健康体检报告中常见的指标含义”

    大多数体检完拿到体检报告的朋友都会面临一个问题,体检报告看不懂怎么办?不用担心,下面我们就解释一下体检报告中常见指标含义。体检报告多久能出来?白银市第一人民医院健康体检中心,根据您所做体检项目的不同时间上有所差别,一般在体检后7-10...

    发布时间:2017-02-23
  • 静脉曲张康复训练

    静脉曲张是静脉系统的常见病,主要是下肢的血液向上回流心脏受阻造成的。静脉曲张一般早期没有症状,也不影响工作和生活,所以往往被人忽视。随着病情的发展会逐渐出现憋胀、疼痛、酸沉无力和筋疙瘩,严重的甚至出现下肢变黑、溃烂。静脉曲张形成的...

    发布时间:2018-07-10
  • 做到这几点,远离胆囊结石!

    胆囊结石我国的常见病,如何预防这种常见病呢?从胆囊结石的成因、好发人群、以及生活饮食习惯等方面谈谈如何预防胆囊结石的发生。胆囊结石是如何形成的胆囊是存储和浓缩胆汁的器官,胆汁主要由肝脏产生并持续不断分泌,每天分泌的胆汁有800-1200ml...

    发布时间:2016-03-31
  • 缺血性胸痛:这 16 条鉴别点需牢记

    ACS患者的冠状动脉斑块突然破裂,迅速诱发局部凝血,生成血栓或严重的冠脉痉挛。此时患者处在非常危险的境地,突发严重的缺血导致其心电活动处在极不稳定状态,如不立即采取有效的干预措施,患者就有可能发生恶性心律失常进而猝死。在心源性猝死患...

    发布时间:2018-06-05
  • 夏季腹泻的防范与治疗

    消化科健康宣教知识——夏季腹泻的防范与治疗一、为什么在夏季特别容易发生腹泻?因为夏季气温高,湿度大,容易造成食品的腐烂变质,另外大家又喜欢吃冷饮,冷食,这些冷饮和凉拌的食品在不注意的时候容易受到污染,这样就容易发病。再有夏季有时候...

    发布时间:2015-08-24
  • 体检中心健康教育处方之二十九: 痔 疮

    保健指导:1.养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为最好,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。2.排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。3.排...

    发布时间:2019-02-20
  • 敏感肌肤日常护理注意事项

    敏感肌肤日常护理注意事项1.不可自行用药,一定要咨询专业人员:确定自己的肤质类型,皮肤状态,征求专业的意见,决不可自行用药,尤其是含有强效祛斑、祛痘、控油、美白、抗衰老的产品。2.停止频繁、过度的去角质行为:皮脂膜是呈弱酸性的,因而不...

    发布时间:2017-03-23
  • 高血压的保健

     对症护理:  1、家人要多了解高血压的知识,合理安排患者的生活,定期督促患者测量血压,以观察病情。  2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,不可随意添加或停用药物。  3、合理调节患者的饮食,多以清淡为主,坚持少盐、忌烟酒的原则...

    发布时间:2016-05-25
  • 流感防治

    一、什么是流感?  流行性感冒,简称流感,是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感每年在世界各地均有传播,在我国北方通常呈冬春季流行,南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。  季节性流感病毒主...

    发布时间:2018-12-07
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