现在很多朋友都有了自我保健的意识，主动体检的人越来越多。在常规妇科体检中，很多人都发现了宫颈纳氏囊肿（简称纳囊）。那么，什么是纳囊？纳囊有什么危害吗？其实宫颈和我们的面孔很像，面部皮肤有腺体会分泌皮脂，宫颈也有腺体会分泌粘液。如果...
近期，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯...
糖尿病足是我们常见的一种糖尿病的并发症，它和糖尿病一样会给患者带来严重的伤害，如果糖尿病足没有及时的治疗的话严重的还会导致患者有截肢的可能，所以一定要及时的治疗，在治疗之前我们先来看一下糖尿病足的早期的症状。糖尿病足多发生于年龄较...
1.运动，身体不健康，大部分原因就是因为运动太少了，我们要根据体质建立一个运动的计划，常见的有跑步、太极拳等运动。2.日光浴：晒太阳有助于维生素d的生成，平时我们也可以多吃一些含有维生素d的食物。不要晒中午的太阳，容易中暑。3.食疗：牛奶...
体检中心健康教育处方之三：肥胖保健措施：1、由于某种原因使体内脂肪过分堆积而造成体重超过标准体重的20%以上称之为肥胖，（超20%～30%轻度肥胖，超30%～40%中度肥胖，50%为重度肥胖）。标准体重是身高cm-105=公斤数，女性应在上述公式中再减去2....
脑梗塞的健康教育急诊科脑梗塞病人一般会经过急性发作期、恢复期及后遗症期三个阶段，多数病人在恢复期及后遗症期的综合性防治都是在家中进行，如果能够坚持有效的药物治疗、坚持饮食调节、坚持肢体功能等康复训练，控制好血压血脂等危险因素，是能...
国际糖尿病联合会估计，2035年全球糖尿病患者将上升到5亿9200万。约80%的糖尿病患者生活在低、中等收入的国家。在中国，糖尿病的患病率迅速增加。较新的全国糖尿病调查是对比1981年与2010年，我国糖尿病患病率增加了17倍。而糖尿病会增加微血管和大...
体检中心健康教育处方之一《高血压病》（1）、注意劳逸结合，保证充足的睡眠。避免过度的脑力和体力负荷，消除紧张情绪，可适当使用少量安定剂。（2）、适当的体育锻炼，有助于高血压恢复正常，但对中、重度高血压患者应避免活动量较大的体育活动。...
一、肠炎初期是肠道急性充血、水肿发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8～12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一...
发病原因：秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节;同时秋季也是胃病的多发与复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之...
互联网医院
