近年来，我国高血压患病率呈持续上升态势，《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》显示，2012年我国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，且每年死于高血压的人数约300万。糖尿病人群高血压的患病率是非糖尿病人群的2～4倍，约有50%的糖尿病患者...
老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。第一、老年人保健要注意...
已知发病因素中，除了遗传和环境因素，包括饮食等方面的因素都有一定的关系，所以合理的饮食营养，是防止高血压的重要部分，也是简单易推广的好办法，下面谈谈饮食方面的保健：（一）限制钠盐。科学家们已证实钠离子（食盐的成分NaCl）与高血压的发...
睡前玩手机对眼睛有什么危害？1、导致眼睛干涩发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致...
需要了解什么是甲状腺结节，就先必需清楚结节是什么。在医学上结节是指存在于生物体表或生物体内部器官或组织上的圆形凸起。而甲状腺结节就是甲状腺内的小突起，小肿块，它可以随着吞咽动作上下移动，甲状腺结节本身属于一种疾病，虽然前期不会对人...
近年来，大肠癌的发病率逐年攀升，50岁左右为主要发病人群。由于生活节奏快、工作压力大，加上不规律的作息和不良饮食习惯，30岁左右的年轻人患上大肠癌也已经不是什么新鲜事。专家表示，大肠癌即结直肠癌，它是少数几种可以预防的癌症之一，高风险...
关于儿童上呼吸道感染的防治知识上呼吸道感染多由病毒所致，少部分细菌感染引起，经飞沫传染，儿童并发症较多。 一、概念与分类 （一）定义。上呼吸道感染，是由病毒或细菌引起的鼻、咽、喉部急性炎症的疾病，简称上感，俗称感冒、伤风。 （...
入秋莫忘预防五类“秋季病” 预防心脑血管病少油少盐多运动 “初秋的气候特点主要是冷热交接期，人的机体处在适应新的气候环境下，因此，血压方面的波动是最早发生变化。”广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任医师罗碧辉介绍，初秋同时...
体检中心健康教育处方之三：肥胖保健措施：1、由于某种原因使体内脂肪过分堆积而造成体重超过标准体重的20%以上称之为肥胖，（超20%～30%轻度肥胖，超30%～40%中度肥胖，50%为重度肥胖）。标准体重是身高cm-105=公斤数，女性应在上述公式中再减去2....
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