“三伏天”是一年中最热的一段时间，处于小暑和立秋之间。此时，气压低，气温高，湿度大、风小。宜静不宜动！此时要防暑邪。 2017年三伏时间表 2017年入伏时间：2017年7月12日 2017年7月12日~2017年7月21日为初伏10天 2017年7月22日~20...
冬春季节不要忽视人感染禽流感的防控冬春季节是人感染禽流感的高发季节，采取以下措施，有助于预防人感染禽流感。 一、尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。 二、如在野外...
癌症早期，表现出来的症状通常并不很明显，等患者发现的时候已经晚了。下面要说的10种症状，是癌症可能有的表现。当然，这些症状不是癌症正式的诊断标准，不能说有这些症状就等于得了癌症，不要盲目恐慌。健康头条只是想提醒大家，注重身体健康，不...
高血压健康教育处方 保健措施： 高血压是最常见的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素。 防治高血压应从以下几方面做起： 1、保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免过度的喜怒哀乐和激动。 2、...
一到端午节坐在电视机前边看转播划龙舟比赛边吃肉粽是多幸福的事啊。只是，市售的粽子百百种，病友应如何选择，又该怎么吃才不会过量，这就是学问啰。首先，我们要认识粽子中的食材有哪些，这样才会懂得如何进一步的做食物分类和代换。在主食类部份...
随着季节交替、气温明显降低，关节炎患者发病明显增多。有关专家提醒，持续受凉和温度反差，可导致肌肉和血管收缩从而引起关节疼痛，冬季预防关节疾病对于中老年人显得格外迫切。一、易感人群：中老年人、慢性关节炎患者。二、预防措施：中老年人特...
近年来，我国高血压患病率呈持续上升态势，《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》显示，2012年我国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，且每年死于高血压的人数约300万。糖尿病人群高血压的患病率是非糖尿病人群的2～4倍，约有50%的糖尿病患者...
不要以血钙高低来判断是否缺钙有些中老年人做体检，结果发现血钙水平正常或明显增高，便认为体内不缺钙而无需补钙了，其实这种认识是错误的。正常情况下，体内的钙大部分以磷酸钙和碳酸钙的形式储存于骨骼中，血液中的钙还不到全身总量的1%，但是，...
在胃镜检查的前后，病人必须掌握以下一些知识。胃镜检查前注意事项：(1)头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管；禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。(2)检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查，前一天晚餐后要禁食，当日免早餐；如...
春季由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大。很容易被病毒或细菌感染而患病。 1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——3天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床休息，食物清淡易消化，...
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