老年人疾病预防和自我保健随着社会的发展，社区里越来越多的老年人开始注意自我保健和疾病预防，很多人都知道运动、饮食和心理因素是疾病预防和自我保健的重中之重，如何有效做到这些，淮河路社区总结了以下几个方面：一、老年人锻炼的五原则。喜欢...
近年来，随着每年体检的普及，也许有一天，你拿到的体检报告上赫然写着“胆囊息肉”，是不是有点蒙?自己从来没肚子痛过，吃饭也好好的，这胆囊息肉从何谈起呢?它到底是个啥东西?是管它还是不管它?您别急，看完本文您的问题就迎刃而解了。胆囊息肉是...
在我们日常生活中，吃鱼是很常见的事。被鱼刺卡喉咙就麻烦了，你可不要小看鱼刺的威力，它可能会让你痛不欲生哦！我们科室最近就收了一位被鱼刺刺破食管的病人。 鱼刺卡喉咙时，不要慌张，也不能采用大口干咽饭团的办法试图将鱼刺推压下去。这样...
保健措施：1、注意劳逸结合，经常从事站立工作的人，最好能常穿弹力袜套保护。2、下肢静脉曲张可出现静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高，溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药，以免细菌感染。3、注意个人卫生，保持下肢清洁...
1、癌症不是用来治的，而是用来防的！最有具威胁性的癌症是肺癌，然后女性其他主要肿瘤还包括乳腺癌（有乳腺问题的灸友要注意了）、胃癌、肝癌等，男性其他主要肿瘤死亡包括肝癌、胃癌、食管癌等，这些问题要多注意。我们都要知道，肿瘤不是用来治...
"世界无烟日”：吸烟伤害心脏随着社会逐渐步入老年化进程，冠心病正慢慢成为中国人的常见病之一，给心脏装个支架、搭个桥，似乎也已经不是什么新奇的话题。对于老年人而言，机体功能的衰退、长时间的动脉粥样硬化进展过程似乎让冠心病来得理所应当...
入秋莫忘预防五类“秋季病” 预防心脑血管病少油少盐多运动 “初秋的气候特点主要是冷热交接期，人的机体处在适应新的气候环境下，因此，血压方面的波动是最早发生变化。”广州医科大学附属第一医院心血管内科副主任医师罗碧辉介绍，初秋同时...
近年来，大肠癌的发病率逐年攀升，50岁左右为主要发病人群。由于生活节奏快、工作压力大，加上不规律的作息和不良饮食习惯，30岁左右的年轻人患上大肠癌也已经不是什么新鲜事。专家表示，大肠癌即结直肠癌，它是少数几种可以预防的癌症之一，高风险...
胆囊结石是一种常见病、多发病，在我国北方和城市人群中较常见，自然人群的患病率约10%以上，女性多于男性，约为3:1，随着年龄增长且发病率升高。胆囊结石在初期对身体的影响较轻，随结石存留时间的延长，其对胆囊的损害和功能的影响逐渐加重，可形...
※什么是中风中风叫脑卒中或脑血管意外，表现为偏瘫、失语等，是一组急性脑血管病的总称，包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血等它的发病率、复发率、致残率和死亡率都很高。中风看起来是一瞬间的事，不可预料，实际上同许多疾病一样，中风也有一个明确...
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