脂肪肝是一种以肝细胞弥漫性脂肪变性为主的临床病理综合征，临床上分酒精性和非酒精性脂肪肝两大类。我国非酒精性脂肪肝占很大比重。近年来基于不同人群做了非酒精性脂肪肝流行病学调查：儿童群体中，38%肥胖者患非酒精性脂肪肝；成年人群体中，63....
老年人疾病预防和自我保健随着社会的发展，社区里越来越多的老年人开始注意自我保健和疾病预防，很多人都知道运动、饮食和心理因素是疾病预防和自我保健的重中之重，如何有效做到这些，淮河路社区总结了以下几个方面：一、老年人锻炼的五原则。喜欢...
保健措施：1、注意劳逸结合，经常从事站立工作的人，最好能常穿弹力袜套保护。2、下肢静脉曲张可出现静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高，溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药，以免细菌感染。3、注意个人卫生，保持下肢清洁...
冠心病早期症状1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解的。2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解的。3、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸的。4、夜晚睡...
"世界无烟日”：吸烟伤害心脏随着社会逐渐步入老年化进程，冠心病正慢慢成为中国人的常见病之一，给心脏装个支架、搭个桥，似乎也已经不是什么新奇的话题。对于老年人而言，机体功能的衰退、长时间的动脉粥样硬化进展过程似乎让冠心病来得理所应当...
近期，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯...
保健措施：1、平时无症状，体格检查B超发现的胆囊结石，可称为静止性胆结石。为了提高生活质量，保护胆囊功能，仍可以照常饮食，不必服药，定期体检复查。2、有症状的胆囊结石病人应适当控制肥肉和胆固醇含量高的食物，不吃油煎炸食物，但不是完全...
已知发病因素中，除了遗传和环境因素，包括饮食等方面的因素都有一定的关系，所以合理的饮食营养，是防止高血压的重要部分，也是简单易推广的好办法，下面谈谈饮食方面的保健：（一）限制钠盐。科学家们已证实钠离子（食盐的成分NaCl）与高血压的发...
保健措施：1、治疗后2-3天，阴道会有较多的血性样分泌物或黄水样分泌物排出，常需应用月经垫，一般3周左右停止。2、阴道分泌物多时，刺激外阴局部不适时，可用温水或1：5000的高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。3、要穿着全棉织品的内裤，勤换洗以保...
体检中心健康教育处方之十五：消化性溃疡病胃、十二指肠溃疡保健指导：1、生活有规律，要劳逸结合、注意冷暖。2、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多餐，有规律进食，餐间避免吃零食。3、急性活动期间戒烟、酒，避免进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料，...
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