"世界无烟日”：吸烟伤害心脏随着社会逐渐步入老年化进程，冠心病正慢慢成为中国人的常见病之一，给心脏装个支架、搭个桥，似乎也已经不是什么新奇的话题。对于老年人而言，机体功能的衰退、长时间的动脉粥样硬化进展过程似乎让冠心病来得理所应当...
近日，福建某医院一位25岁神经外科男医生在打篮球休息时心脏骤停，经全院上下奋力抢救6小时，仍回天乏力。这条消息再次将「猝死」推上了风口浪尖。看似身体健康却在短时间内突然死亡的悲剧时有发生，这不禁让我们重新思考：难道生命如此脆弱？下一...
胃溃疡和其它胃部疾病发作期间有类似性，如食欲不振、腹胀、呕吐等，但是胃溃疡和其它胃部疾病又有所不同，与急慢性胃炎相比，胃溃疡是种全身性疾病；与其它病种相比，对该病影响最重的还在于心理。那么，胃溃疡患者的自我保健方法有哪些？（1）必...
千万别吃下面这8种隔夜菜，会诱导癌症细胞侵入，你中枪了吗？隔夜茶产生亚硝胺致癌物人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”。茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。隔夜水不要喝放久的开水中，含亚硝酸盐，...
在某种情绪太压抑的情况下，人就会容易动怒，有时不想生气也控制不住，那这个特殊消气的方法是什么？如何不生气，还能让身体慢慢调理气息呢？虎口穴想要在较短时间内达到消气的目的可以按揉虎口穴，因为该穴位具有缓解情绪的作用，同时通顺胸口。该...
30条控烟健康教育核心信息，警示我国吸烟及二手烟受害者2013年8月14日，国家卫生计生委办公厅发布了关于印发控烟健康教育核心信息的通知，印发了与中国烟草流行情况、吸烟危害、二手烟危害、戒烟等问题相关的30条基本事实，以便进一步传播烟草危害...
一年之计在于春，立春养生重在养阳！俗话说得好“一年之计在于春”!立春是24节气中的第一个节气!立春的来临意味着万物复苏，春天到来，一年四季从此便开始了。立春是非常适合养生的，正确养生可以使我们更加健康。立春三候1.东风解冻：立春之日“东...
体检中心健康教育处方之三十四：心肌炎1、饮食宜清淡，易消化，少食多餐，多吃含有蛋白质及维生素的新鲜蔬菜、水果。2、不吸烟，少饮酒、咖啡或浓茶。3、注意休息、保证睡眠，不能熬夜和进行剧烈运动。4、适当的体育锻炼，注意劳逸结合。5、保持乐...
12把健康金钥匙第1把晨起一杯水，身体水平衡。第2把右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。第3把只吃七分饱，身体自然好。第4把生命在运动中蓬勃。第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧。第8把爱与性完美和谐。第6把常吃豆，可长寿。第7把跟烟、酒说再见。第9把...
保健措施：1．多饮水、增加尿量，稀释和排泄细菌。2．注意营养，参加有益的体育活动，增强机体抗病能力，积极控制糖尿病等慢性疾病。3。妇女及女婴应注意保持外阴清洁，注意月经期、妊娠期、产褥期卫生。肾盂肾炎治愈后一年内不宜妊娠。4．注意性生...
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