如果以下4条你占了3条，你就属于“久坐一族”了。 1.每天乘车或开车上下班，到办公室后，屁股和椅子就很难分家； 2.除了上厕所、吃中饭等，不轻易站起来； 3.业余时间缺乏运动，在家能坐就不站，连续在沙发上耗上几小时； 4.一周少于3...
祖国传统中医学认为，保肝养肝从本源上讲就是改善身体内环境，维持正常的疏通调节功能来增强身体的抵抗力，以免受各种疾病的侵袭。一、情绪平稳“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响肝脏。在五行理论中,肝属木，而木喜调达。实际上，自然界中生...
老年人中医养生一、老年人生理特点（一）脏腑虚弱：正如《寿亲养老新书·饮食调节》曰：“高年之人，真气耗竭，五脏衰弱，全抑饮食以资气血”。（二）代谢减慢：老年人的身体成分改变，代谢功能也有所降低，如老年人身体缺钙，容易骨质疏松，部分老...
人年老后，身体的各个器官都会逐渐退化，远不如年轻时的功能状态，中老年人的心脏或多或少有些问题，例如患有心绞痛、心肌梗塞等。若患有心绞痛，那么会有一定的症状，所以患者可以通过以下症状，来判断自己是否患有心绞痛。引起心绞痛的因素心绞痛...
1895年11月8日，德国物理学家伦琴在研究阴极射线管中气体放电实验时偶然发现了X射线。1985年12月22日诞生了第一张X线图像，很快X射线就应用于医学成像，开创了一种无创伤影像诊断方法。X射线是一种波长极短，能量很大电磁波，它除了具有可见光的一...
约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驱症状，最常见的是原有的心绞痛加重，发作时间延长，或对硝酸甘油效果变差;或继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。典型的心肌梗死症状包括： 1.突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前...
误区一认为发热程度越高，病情越严重临床上经常遇到因高热来急诊的患儿。发热是患儿感冒时最常见的症状，是人体对抗病原微生物的一种方法。一般来说，发热越厉害，说明人体的反抗能力越强，对于＜3个月的婴幼儿，由于免疫功能尚没有发育成熟，抵抗...
近三十年数据显示，2型糖尿病在发展中国家盛行，患者数量增长迅速，占全球糖尿病患者的80%，预计南亚地区2型糖尿病患者从2000年至2035年间将增长150%。除了老龄化、城市化及生活方式的变化，糟糕的子宫内环境及其导致的后天变化也是发展中国家糖尿...
认识慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病是一种重要的慢性呼吸系统疾病，患病人数多，病死率高，由于其病情发展缓慢并严重影响患者的劳动能力和生活质量。主要特征：慢性气流阻塞，并进行性发展。主要诱发因素：吸烟(长期较大量吸烟)、较长期的有害粉...
消化道出血的健康教育急诊科消化道出血是临床常见急症，可导致循环衰竭而死亡，健康的生活方式可减少消化道出血的发生。健康教育如下：1．消化道出血的病因及分类消化道出血分上消化道出血和下消化道出血，临床上以上消化道出血多见。上消化道出血...
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