一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。 三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者...
维生素A是婴幼儿生长发育过程中的重要营养素，除了大家熟悉的促进视觉发育、提高免疫力、促进骨骼发育和身高增长的作用外，在促进铁的吸收和利用、防治儿童铁缺乏和缺铁性贫血方面同样起到了重要作用。我国儿童铁缺乏症流行病学调查协作组在2000年...
已知发病因素中，除了遗传和环境因素，包括饮食等方面的因素都有一定的关系，所以合理的饮食营养，是防止高血压的重要部分，也是简单易推广的好办法，下面谈谈饮食方面的保健：（一）限制钠盐。科学家们已证实钠离子（食盐的成分NaCl）与高血压的发...
一、高血压患者应该吃那些食物呢？1、多摄入富含钾、镁、钙的食物高血压患者的日常饮食要保障适量的豆类、奶制品、新鲜蔬菜及水果的摄入。例如，芋头、茄子、莴笋、海带及西瓜等，原因在于微量元素钾能够增加血管弹性，促进胆固醇的排泄，有利于高...
1.定期门诊随访，按时吃药，不要自己增加或减少药量。2.若有癫痫发作，需记录发作表现、持续时间、发作停止后的行为变化、恢复知觉的时间，并记录癫痫发作的日期，就诊时告知医师。3.外出时身上应带识别卡。以便发作昏迷时，他人能做紧急处理。4.饮...
大家都知道，不健康的生活方式会引发身体的疾病，所以保持健康的生活方式是十分重要的。运动是健康生活方式必不可少的，适当的运动有助于保持身体健康，对提高身体免疫、控制血压等有很大帮助，这这里告诉大家一些适合高血压患者的运动吧。1.散步各...
静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，俗称“炸筋腿”，顾名思义，就是腿上出现的粗大突出的“青筋”。之所以直接被叫做“炸筋腿”，是因为静脉曲张多发生在下肢。它形成的原因有很多，但主要的原因就是长时间维持相同的姿势，血液循环变慢，血液持续蓄...
关于口腔溃疡的3大误区1.多吃水果，溃疡就会好得快？不知从什么时候起，口腔溃疡的罪魁祸首成了「缺乏维生素」。于是有人就想：我多吃点水果补充维生素，溃疡应该就会好了吧？前面已经讲了，口腔溃疡的发生，大多数情况下并不是由于缺乏维生素。吃...
临床检验工作中遇到的不合格标本主要表现在溶血、凝血、污染、采集量不足或过多、标识错误等。不合格标本产生的原因主要包括：(1)使用了错误的容器或添加剂；(2)使用了不恰当的采血器具，如使用规格过小或过大的针头容器，使用过大的负压真空管等；...
保健措施：1、男性45岁以上前列腺就可以发生增生肥大，50岁以后部分病人可以出现症状，大多为前列腺肥大所致。2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿后滴沥等症状，大多为前列腺肥大所致。3、气候变化、劳累、饮酒等因素可使前列腺充血、水肿可使原...
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