健康管理

  • 流产后子宫内膜多久能恢复

    流产是指人为或者非人为的终止妊娠,分为人工流产和自然流产。人工流产又分为手术流产和药物流产,在民间有“小月子”的说法,虽然没有科学依据,但是也说明了流产对身体有一定的影响。为什么有的人一次又一次流产还能正常怀孕,而有的人只是因为一...

    发布时间:2017-12-19
  • 老年高血压病健康教育处方

    高血压定义:高血压是指在静息状态下动脉收缩压及舒张压增高(≥149/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱及心、脑、肾等器官损害为特征的全身性疾病。二、如何正确测量血压?休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压增高(≥140/90mmHg),即可认...

    发布时间:2021-10-14|来自:系统
  • 慢性阻塞性肺病健康教育处方

    慢性阻塞性肺病健康教育处方

    一、定义:COPD是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病,气流受限不完全可逆、呈进行性发展,与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。COPD主要累及肺,但也可引起全身的不良效应。在我国,慢性阻塞性肺疾病(COPD)是严重...

    发布时间:2021-10-14|来自:系统
  • 2017 HRS/EHRA 房颤消融专家共识要点

    1.房颤消融有效改善患者生活质量及心衰患者左心功能,但是否增加死亡、卒中或痴呆风险目前仍不清楚。2.对于症状性阵发性房颤患者,若一种及以上节律控制药物治疗效果不理想,推荐导管消融治疗。3.对于症状性持续性房颤患者,不管是否已经接受一种节...

    发布时间:2018-12-06
  • 老年人保健健康教育知识

    老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。老年人切不可过早脱掉棉衣,要注意随天气变化增减衣服,以防伤风感冒等病症的侵袭。第一、老年人保健要注意...

    发布时间:2019-05-20
  • 腰椎间盘突出症的预防

    过去腰椎间盘突出症多见于中老年和长期从事体力劳动的人群,脑力劳动者比较少见。但随着社会的发展,在电脑前、办公室一坐就是一天,已成为很多人工作、生活的主要方式,腰椎间盘突出症发病人群的成分也随之发生明显变化,长期坐在写字楼工作的白领...

    发布时间:2016-08-30
  • 夏季防晒小常识

    夏季防晒小常识六月初夏,防晒就成为护肤中的重中之重了。防晒霜是防晒的基础。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了遮阳伞、穿了防晒衣,也不能省略抹防晒霜这一步骤。一般来说,上班族如果要在夏季10点到14点外出,最好带有防水功效的防晒...

    发布时间:2018-06-15
  • 控烟健康教育核心信息

      一、中国吸烟人数超过3亿,约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。  二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。  三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者...

    发布时间:2015-01-23
  • 胆囊切除以后应该怎么吃?

    经常会听到患者、亲友们来询问:胆囊手术后该吃什么呀?哎呀,我的胆囊切掉了,是不是不能吃油啦?肚子开刀很伤元气的,多喝点鸡汤补补吧?很多人都会把胆囊和油,也就是脂肪联系在一起。所以一旦胆囊没了,很自然地就想到是不是不能吃油了。胆囊和...

    发布时间:2017-11-30
  • 呛奶的紧急处理

    呛奶如果不及时采取紧急措施,很容易造成宝宝因为呼吸道堵塞窒息而危及生命。那么,新生儿呛奶紧急处理方法有哪些呢?轻微状态如果是轻微的溢奶或吐奶,宝宝会自己调整呼吸及吞咽动作,不会吸入气管,只需头边向一侧,家长密切观察宝宝的呼吸状况及...

    发布时间:2018-09-25
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