一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。 三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者...
胆固醇浓度越低越好？人体内的胆固醇，因来源不同，分为内源性和外源性两种。正常人胆固醇的吸收与消耗，在体内能自动平衡，以保持胆固醇浓度的稳定。人体胆固醇主要由游离胆固醇、胆固醇酯组成。根据其所含蛋白密度不同，又可分为低密度脂蛋白胆固...
脂肪肝是指各种原因引起的过量脂肪尤其是三酰甘油在肝细胞内过度沉积引起。【脂肪肝的主要症状】很轻的脂肪肝可以没有任何症状，而易被漏诊。最常见的表现为肝脏肿大，食欲不振，乏力、恶心呕吐等。【脂肪肝的常见病因】饮酒，肥胖，营养失调，某些...
1.定期门诊随访，按时吃药，不要自己增加或减少药量。2.若有癫痫发作，需记录发作表现、持续时间、发作停止后的行为变化、恢复知觉的时间，并记录癫痫发作的日期，就诊时告知医师。3.外出时身上应带识别卡。以便发作昏迷时，他人能做紧急处理。4.饮...
不当运动影响体检结果运动有益健康，但不适当的运动却会给体检化验结果带来影响。可对化验结果造成影响的运动大致可分为以下两类：一类是静态的运动，即持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，这类运动利用肌肉内储存的能量即可进行；...
呵护心脏健康，享受幸福生活心脏是人体的“发动机”。它是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。【...
已知发病因素中，除了遗传和环境因素，包括饮食等方面的因素都有一定的关系，所以合理的饮食营养，是防止高血压的重要部分，也是简单易推广的好办法，下面谈谈饮食方面的保健：（一）限制钠盐。科学家们已证实钠离子（食盐的成分NaCl）与高血压的发...
尿酸高已经是当代不少人苦恼的疾病问题，今儿咱就来聊聊尿酸这一问题。什么是尿酸？尿酸是人体特有的废物，大部分来源于身体代谢，小部分来源于食物中的嘌呤。说到代谢，不得不提的是嘌呤，尿酸便是由这物质代谢而来的。这里的嘌呤分为内源性嘌呤和...
老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。第一、老年人保健要注意...
呛奶如果不及时采取紧急措施，很容易造成宝宝因为呼吸道堵塞窒息而危及生命。那么，新生儿呛奶紧急处理方法有哪些呢？轻微状态如果是轻微的溢奶或吐奶，宝宝会自己调整呼吸及吞咽动作，不会吸入气管，只需头边向一侧，家长密切观察宝宝的呼吸状况及...
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