人们总是试图寻找一些长寿养生的办法,有些人甚至依据条款苛刻的对待自己,比如每天必须锻炼吃水果……美国的一个心理学教授发现,如果你讨厌锻炼,不锻炼其实对长寿更有利。美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》...
“怀孕啦,孕前喜欢的那些运动还能做吗?”“我有点胖,能不能怀孕后做点运动减减肥啊?”“我这个人比较懒,怀孕后能不能在家歇着不运动啊?”上面这些问题,都是平时好多准妈妈问我的问题。今天我们就好好聊一聊孕期和产后运动这个话题。喜欢运动...
介绍冠心病的六种食疗好方法:方1:豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。 方2:银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水...
要说神经科被误解、被滥用最多的诊断,“后循环缺血(posteriorcirculationischemia,PCI)”肯定是其中之一。临床上很多医生遇到眩晕/头晕症状的患者,再加上CTA发现椎动脉狭窄,或者TCD发现椎动脉血流速度异常,甚至只是颈椎X线片上存在“椎间盘...
不要以血钙高低来判断是否缺钙有些中老年人做体检,结果发现血钙水平正常或明显增高,便认为体内不缺钙而无需补钙了,其实这种认识是错误的。正常情况下,体内的钙大部分以磷酸钙和碳酸钙的形式储存于骨骼中,血液中的钙还不到全身总量的1%,但是,...
临床工作中,药物输注速度对疗效、不良反应及患者循环系统等均存在或大或小的影响。因化疗药物与肿瘤患者体质的特殊性,更有必要严格掌握输注速度,增加药物疗效的同时,将不良反应降至最低。为方便临床合理控制化疗药物输注速度,归纳总结如下,以...
儿科会遇到发热的婴儿,除退烧药外,还有没有其他方式呢?是不是发烧就一定要马上吃退烧药呢?针对发烧,生活处理办法也是挺多的。及时补水防脱水提供充足的液体以避免脱水,因为发烧使孩子水分丢失更快。发烧的孩子可能不会感到饥饿,所以也没有必...
问题一如何正确检查宝宝的视力状态呢?在门诊工作中,多数患儿就诊时年龄太小不能配合常规视力表检查。因此,早期的视力缺陷常常被忽视,从而酿成了不可弥补的悲剧。眼科专家认为,儿童视力检查,应该从婴儿期就要开始。1、3岁以下婴幼儿的视力检查...
光子脱毛后如何护理?脱毛后注意事项:1、光子脱毛手术后的三个小时内会有些灼热感,皮肤发红,可局部用冷湿毛巾冷敷(不是冰敷),一般在三个小时后就会消失的。2、极少数患者术后反应可能较重(如红肿或水疱),应尽量避免擦伤,如有破损可涂抹湿...
(图片源自网络,如有侵权联系删除)随着人们健康意识的普遍增强和高分辨超声检查技术的广泛应用,健康体检时意外发现的“甲状腺结节”也越来越多,引发人们的担心和恐惧,甚至谈“结”色变。下面,就让我们一起来了解甲状腺结节。人的甲状腺位于颈...