健康管理

  • 老年人五大常见疾病及预防措施

    老年人五大常见疾病及预防措施慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状,病情...

    发布时间:2018-05-24
  • 骨科常见疾病健康宣教

    肩周炎健康教育1,经摄片检查未发现肩周其他病变的前提下,可采取体育锻炼,持之以恒。为防止引起剧烈疼痛,可逐步增加关节的活动幅度,这对于分离粘连功能有良好效果。2,开展肩部摆动活动;即患肩的手前后左右画圈摆动,一日多次。但不要用力过猛...

    发布时间:2017-08-07
  • 冬季补肾十四法

    1、外劳宫补肾法每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。不论是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时...

    发布时间:2016-11-21
  • 儿童发烧认识误区

    误区1孩子感觉发热就是发烧了事实:儿童感觉到热的原因有很多。用力的玩、哭,以及刚从温暖的被窝中出来,或在热天处于户外等,都会使身体发热。但这些情况下,孩子的皮肤温度在10—20分钟内就能恢复正常。当以上原因被排除时,如果孩子仍感到发热...

    发布时间:2019-03-04
  • 按摩可以治疗胃肠病

    如何按摩可以治疗肠胃病呢?首先要把手放在肚脐窝(丹田),然后用适度的力按摩,不可用力过度否则会伤及皮肤。每天自我按摩俩次睡觉前和起床前,每次最好按摩一百次左右。其次,用手掌搓胃,要五指并拢先用右手手掌从右胸直搓至左大腿沟,后用左手...

    发布时间:2018-09-13
  • 无痛性心梗:沉默却常见 不是所有的心梗都会胸痛

    在日常临床工作中,时不时会碰到心电图提示陈旧性心肌梗死的患者,无论怎么仔细询问病史,既往都没有明确的胸闷、胸痛等心梗相关表现。这类患者有时会被认为「奇怪」,难道都心梗了自己还不知道?其实,这类心肌梗死并不奇怪,而且比想象中常见得多...

    发布时间:2016-08-08
  • 儿童磨牙症

    磨牙症是指患者不自主的、无意识的、非功能性的上下牙齿咬合面相互磨动或紧咬症状的疾病,往往导致患者的牙齿磨损、牙齿敏感、咀嚼效率下降、牙齿松动、咀嚼肌疼痛等。可发生于儿童或成年人。哪些原因引起磨牙症?1.肠道寄生虫感染寄生虫中以蛔虫多...

    发布时间:2017-09-21
  • 糖尿病为什么会并发高血压

    糖尿病为什么会并发高血压糖友患上高血压的原因有8种1、体重超标:体型偏胖者的血容量会随着体重的增长而增加,血压也相应升高。同时夜间打鼾、呼吸暂停也是肥胖者的常态,这也会使夜间乃至全天血压居高不下。因此,偏胖的糖友必须积极减肥,给心血...

    发布时间:2018-04-25|来自:系统
  • 房颤患者健康宣教

    房颤健康教育心理护理房颤患者常常向医护人员诉说胸闷、心悸、乏力尤其是老年患者对些反应特别敏感。这是由于房颤时心房有效收缩功能消失心排血量降低25%以上。心排出量的降低引起活动耐力下降,再者老年患者往往多种疾病并存,体质虚弱,近记忆力...

    发布时间:2018-07-12
  • “瘦糖人”正越来越多,迈开腿更重要

    如今的糖尿病患者究竟有多少?  根据2009年公布的数据来看,目前中国的18岁以上人群中,糖尿病患者人数比例已经达到9.7%,糖尿病前期人数比例达到16.2%。  最新公布的一次调查结果显示,中国糖尿病患者和前期患者人数更加惊人,几乎每两个人中...

    发布时间:2015-09-07
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