在做饭时感到躁狂可能由多种因素引起，例如压力、焦虑、疲劳或对当前任务的不满等。这种情绪状态不仅可能影响做饭的效率，还可能对个人的心理健康产生负面影响。针对这种情况，可以尝试深呼吸和放松、静心冥想、分散注意力、调整环境、运动放松、找...
常见妇科病防治1、阴道炎：常见有滴虫性、霉菌性、细菌性、老年性阴道炎、主要症状是骚痒、疼痛、白带改变等；常用药物有达克宁栓、舒妇液等；要积极预防，勤洗澡、常换内衣，性交前清洗外生殖器，避免婚外性生活，注意经期卫生。2、慢性宫颈炎：主...
养胃误区喝粥不一定养胃胃是一个既分泌胃液又运动的器官，如果胃部长时间不运动，就会影响胃供血，也会导致胃部疾病发生。固体的食物在胃里面要进行研磨，研磨细化以后通过胃的蠕动送下去。如果总是吃流食，胃的蠕动功能和排空功能就会下降，胃里残...
据调查显示，目前慢性胃炎发病率很高。有上腹不适患者的检出率可达80％以上，研究证实幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要病因。慢性活动性浅表性胃炎逐渐发展可以转变为慢性萎缩性胃炎，继而加重萎缩性胃炎并发生肠上皮化生及异型增生，成为癌前病变。萎缩...
诊断标准虽然多数医院的血脂检验单中将甘油三酯正常值设定为2.26mmol/L。甘油三酯界于1.7～2.26mmol/L之间时称为「边缘升高」，此时不宜诊断为高甘油三酯血症。关于高甘油三酯血症的治疗，可以遵循以下思路：找病因对于由明确原因（如酗酒、肥胖、...
12把健康金钥匙第1把晨起一杯水，身体水平衡。第2把右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。第3把只吃七分饱，身体自然好。第4把生命在运动中蓬勃。第5把音乐舒畅身心，读书增加智慧。第8把爱与性完美和谐。第6把常吃豆，可长寿。第7把跟烟、酒说再见。第9把...
一、合理安排饮食1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。2、多吃新鲜蔬菜和水果，它们...
脑出血健康教育处方脑出血：是指非外伤性脑实质血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%-30%，发生的原因主要与脑血管病变有关。常见病因：常见病因是高血压合并细小动脉硬化，其他包括脑血管畸形、动脉瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力过猛、气...
30条控烟健康教育核心信息，警示我国吸烟及二手烟受害者2013年8月14日，国家卫生计生委办公厅发布了关于印发控烟健康教育核心信息的通知，印发了与中国烟草流行情况、吸烟危害、二手烟危害、戒烟等问题相关的30条基本事实，以便进一步传播烟草危害...
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