前段时间看到一个采访说到:“长期照护卧床老人都有一种体验:已经快要熬不住了,真的太累了!……”。严重的还会在照顾老人的过程中患上焦虑症,尤其是五六十岁的长辈照顾他们的父母时,因为不会借助一些适老化用具,而导致在照护长期卧床的老人时...
人在进入了老年期后,常常遇到一些困扰自己的睡眠问题,中国人有一句俗语:“后三十年睡不着”,这句话的意思是老年人的睡眠能力是随着年龄的增长逐渐下降的,因此我们常常看到老年人的睡眠时间会逐渐缩短,睡眠质量也有所下降。睡眠不仅是一种生理...
初秋,是夏天的延续,是秋天的启幕;是农民的忙碌,是丰收的喜悦;是天气的渐凉,是秋雨的跳跃。季节更替,虽然唯美,却是疾病极易复发的季节,我们在感叹秋日的天高海阔时,更应该注重疾病的预防。一、防肠胃疾病秋日到,昼夜温差逐渐变大,受此影...
《黄帝内经灵枢》里面说:“老者之气血衰,其肌肉枯,气道涩,五脏之气相搏,其营气衰少而卫气内伐,故昼不精,夜不瞑。”这是说人的年龄大了以后,气血衰弱了,阳气不够了,身体就消瘦,五脏之气耗损比较严重,抵抗力就不足了,因此,白天就没精神...
人们常说“老掉牙”,仿佛人老了牙齿就会掉,但事实真是如此吗?当然不是,年龄大并非掉牙直接原因。8020是世界卫生组织(WHO)牙齿健康的标准,即80岁的老人至少应该有20颗能正常形式功能、不松动的牙。一、那么“老掉牙”的原因都有哪些呢?掉牙...
当时光的列车缓缓从自己身边驶过,84岁的符忠玉奶奶就站在那里,深情的目光望过去,列车随着时光送走匆匆过客,静静地开往远方。对于老师来说,无论列车停靠在哪一站,背影都是不曾改变的主题——教育。符奶奶用一生书写了师者大爱,以行动坚守教育...
随着年轮的递增,骨质疏松、关节退变等老年病不请自来,轮椅成了很多老年人的出行依赖。然而,困于轮椅并不意味着生活就此停滞,轮椅保健操,不仅能强身健体,还能提升生活质量。首先,轮椅保健操对依赖轮椅的老年人来说至关重要。它不仅能增强老人...
老年人助浴技巧炎炎夏日睡觉前一个舒服的沐浴会卸下一整天的疲惫对老年人来说有着同样的需求人到老年,身体各项机能下降,洗澡过程中有很多不便之处,难以全面清洗干净,甚至有时候在浴室里待久了容易晕厥,为了避免此情况的出现,不少长辈很长时间...
人们说,鱼的记忆只有7秒钟。有这样一群人,随着岁月流逝,他们的记忆变得像鱼一样如同按下了缓冲键,在白银同馨医养院记忆花园区里入住的老人90%以上都是记忆被“吞噬”的老人,大厅里展柜上摆放着老式转盘电话、电视机、50年代留声机、张贴着一张...
忆峥嵘岁月,看今朝风采。为庆祝中国共产党成立103周年,弘扬伟大建党精神,赓续红色血脉,进一步激发基层党组织活力,6月28日,白银同馨医养院开展“感悟红色情怀激发奋进力量”七一主题活动。白银同馨医养院党支部、同馨医养院老年党支部、在住长...