人体的十大最佳时间⒈刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。⒉饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶...
●高危HPV病毒感染者中有20%会持续感染，其中有3.2%最终会转变为宫颈癌●专家称中国女性性伴侣增多、性行为时间早，令宫颈癌发病时间大幅度提前到45岁 宫颈癌很“恶”，晚期死亡率接近100%。不少女性以为子宫B超、宫颈刮片能筛查宫颈癌，其实有...
忘记在哪本书上读到的了，说每个城市都有独特的气味。你去旅游，如果带上灵敏度高、能辨识多种气味的鼻子，就能在看风景之外，多上一重享受，或者折磨。芥川龙之介的散文《大川河的水》中引了俄罗斯作家麦列日科夫斯基的话：“佛罗伦萨特有的气息就...
今天，我站在这里，是想和大家分享一段我和同事小王作为器官捐献协调员一年多来走过的心路历程。我是一名护士，在我工作的肾病科病房，最多的是尿毒症患者。他们一边默默承受着永无止境的肾脏透析，维持生命，一边殷殷期盼，等待着获得肾脏移植的机...
1.缓解压力。学生考试升学的压力、中年人工作与家庭责任的重负、更年期妇女的心理障碍等，都可能造成失眠。因此要学会自我减压，放松情绪、调整心态，通过与人交流倾诉的方法宣泄，培养承受挫折与打击的能力，保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑...
讲文明、懂礼仪是中华民族的传统美德，素有“白衣天使”之称的我们，更是需要文明的言行举止。医院，作为人民群众维护身心健康的地方，不仅需要医疗技术的发展进步，为患者提供高质量的医术，也需要文明礼仪的发扬和传承，为患者营造舒适、温馨的...
小半辈子的时光，都是在医院从事护士工作，20年，不知不觉过去，无论是医院，还是个人，都可以用沧海桑田来形容，快三百人的综合医院，在几年时间，萎缩成一个小小的门诊，而自己，从懵懂的小女孩，朝气逢勃的穿行在病房，到经历了太多的生死，变得...
面对优质护理服务，有的人说她就是把护士还给病人，让病人、社会和自己满意；有的人说她提供了一个工作平台，使护理工作更为规范，服务更为贴心；还有人说她同时具有人性化和科学性的优点，在注重治疗的同时更是根据病人的需要提供有针对性的护理。...
如水人生空旷的天空下，看得见的是白云，看不见的是清风，一群大雁由南向北远迁，飞来飞去还是人字形，几声哀鸣偶尔划过天际，跌落心头，我仿佛听到一种回音；人在旅途。一只白鸽以一种挑逗的姿态停在窗台，已有好多日子了，使我颇感兴趣，一种由衷...
道歉凡事先从自己身上找原因，而不是拿别人当借口。为别人的过错道歉，不仅是一种精神境界，更是一种人生智慧。专一生活中不管是爱情还是正在做的事情要有专一的心性，不容许任何渣滓掺杂其中，所有专一的事才是人世间最美的图画，最醇香的简约悠悠...
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