健康管理

  • (荐)需要定期体检的人群,看看有你吗?(图)

    需要定期体检的人群,看看有你吗?有时候,生活的压力压的我们喘不过气我们四处奔波、疲于应酬风吹日晒,亦或是透支生命只为撑起一个家家是撑起了,自己却倒下了要撑起这个家,自己也不能倒下方法只有一个就是定期体检那么需要做定期体检的有哪些人...

    发布时间:2017-04-01
  • 5个不宜洗澡的时间

    1、劳动后不宜立刻洗澡  运动后满身大汗,任凭谁都想冲个澡爽一下吧。但是,专家建议,刚运动不应立即洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。  2、发烧时不宜洗澡  感冒发烧后你是否曾想过用洗澡来降温呢?千万不要,当人的体温上升...

    发布时间:2016-09-23
  • 常见运动损伤及应急处理方法

    运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终身遗憾。  一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红...

    发布时间:2017-11-28
  • 胃镜检查前后应注意什么?

    在胃镜检查的前后,病人必须掌握以下一些知识。胃镜检查前注意事项:(1)头一天禁止吸烟,以免检查时因咳嗽影响插管;禁烟还可减少胃酸分泌,便于医生观察。(2)检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查,前一天晚餐后要禁食,当日免早餐;如...

    发布时间:2017-09-25
  • 夏季养生保健的五大原则

    夏季天气炎热,而且潮昝馋盈腐湿,因此各种疾病就会找上门,脾胃不适,食欲不佳,心烦气躁等等各种状况接踵而至,那么怎么办呢?这时候就要注意做好养生保健功效,那么夏季如何养生呢?……1起居静养养心夏季养阳贵在养心,在中医理论体系中,中医也...

    发布时间:2017-06-03
  • 糖尿病管理 变才能通

    我国现有糖尿病患者1.1亿名,相当于每10个成年人中就有1名糖尿病患者。面对庞大的患病人群,教育管理是比二甲双胍等药物更经济有效的“处方”,然而这一“处方”目前却没有被广泛认知及推广。近日,中华医学会糖尿病学分会2016年糖尿病教育管理研讨会在...

    发布时间:2016-08-25
  • 阴道炎为何治不好?

    一、凭经验随意用药有些女性患过霉菌或滴虫性阴道炎,治愈后再次出现外阴瘙痒时,就自行使用曾经用过的药物。殊不知,再次发生的阴道炎的类型可能已经改变。如果治疗不对症,自然无法缓解。所以,再次出现外阴瘙痒的女性应先去医院检查,了解阴道炎...

    发布时间:2016-05-29
  • 如何拨打120急救电话

    如何拨打120急救电话众所周知,出现疾病和意外灾害事故时就拨打120急救电话。仍有许多人不能正确拨打急救电话并将情况完全表述清楚。讲清楚,无关的话不讲,以免耽误宝贵的时间。电话中一般要讲清以下几点情况:1.意外伤害类型、伤势或发病的主...

    发布时间:2017-06-20
  • 教你几招远离”禽流感”

    最近朋友圈儿快被高发的禽流感占领了有木有!!“禽流感”,也就是H7N9疫情,是由H7N9病毒引起的,2013年以来每年都会在冬春季出现季节性流行。感染H7N9以后7-10天发病,可能出现发热、咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。发现症状后需...

    发布时间:2017-04-19
  • 夜班可能致癌,怕有什么办法?

    “夜班十大危害”1.增加心脏病和脑卒中风险发表于BMJ一项对200万人进行的研究表明,轮班工作会增加24%的冠脉事件发生风险,23%的心脏病发作风险,和5%的脑卒中发生风险。尤其是值夜班者,冠脉事件风险高达41%。2.可能致癌夜班可能致癌的原因1、夜班...

    发布时间:2017-09-30
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