不当运动影响体检结果运动有益健康，但不适当的运动却会给体检化验结果带来影响。可对化验结果造成影响的运动大致可分为以下两类：一类是静态的运动，即持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，这类运动利用肌肉内储存的能量即可进行；...
1.改善饮食； 现在，摄入正确的营养比任何时候都重要。而应学着吃真正的食物。也就是说，每天最起码要吃三顿营养均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。健康孕期需要的三种最重要的营养元素是钙、铁和叶酸。虽然一片高质量的多种维生素补充剂能保证...
结婚后长期同居的育龄夫妇，性生活正常又未避孕，较长时间仍未能受孕，称为不孕症；虽有过妊娠，但均已流产、早产或死胎，而未能获得活婴者，称为不育症。 世界范围内不孕不育症的发生率为1%—10%(平均5%)，近年已达10%—20%，且有逐年增加趋势...
在妇产科门诊，愈来愈多肥胖的病人求诊，她们有的因外观因素，迟迟不敢结婚，有的因月经异常，或婚后一直无法受孕而就医。一般人也有的常识即是看到隔壁年轻女孩一直增胖，也会认为她是内分泌失调，建议她到妇科门诊作内分泌检查。的确，肥胖症是一...
1.普通感冒俗称“伤风”，多由鼻病毒、副流感病毒等感染引起。起病急，以鼻咽部症状为主，早期有咽干痒。继而出现打喷嚏、鼻塞、开始流清水样鼻涕，2～3天后变稠，可伴咽痛、少量咳嗽。一般无发热及全身症状，或有低热、不适，轻度畏寒、头痛。 ...
过去腰椎间盘突出症多见于中老年和长期从事体力劳动的人群，脑力劳动者比较少见。但随着社会的发展，在电脑前、办公室一坐就是一天，已成为很多人工作、生活的主要方式，腰椎间盘突出症发病人群的成分也随之发生明显变化，长期坐在写字楼工作的白领...
脾乃气血生化之源，道医一个方法断脾虚！一、体温断脾虚首先用一只手背放在脑门上，感受一下正常体温；然后同一只手背顺到鼻尖上，再感受一下温度。脑门和鼻尖的温度是否一样呢？如果鼻尖的温度比脑门稍低，说明可能存在脾阳虚。为什么能够通过鼻尖...
我国现有糖尿病患者1.1亿名,相当于每10个成年人中就有1名糖尿病患者。面对庞大的患病人群,教育管理是比二甲双胍等药物更经济有效的“处方”,然而这一“处方”目前却没有被广泛认知及推广。近日,中华医学会糖尿病学分会2016年糖尿病教育管理研讨会在...
体检您查“同型半胱氨酸”了吗？同型半胱氨酸（HCY）是一种含硫氨基酸，来源于饮食摄取的蛋氨酸，是人体内蛋氨酸脱甲基后的代谢产物。成人空腹血清中HCY含量为5-15umol/L。如果HCY增高，会有什么危害呢？1.HCY增高，能引起血管损伤，导致冠状动脉疾...
如果以下4条你占了3条，你就属于“久坐一族”了。 1.每天乘车或开车上下班，到办公室后，屁股和椅子就很难分家； 2.除了上厕所、吃中饭等，不轻易站起来； 3.业余时间缺乏运动，在家能坐就不站，连续在沙发上耗上几小时； 4.一周少于3...
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