秋季也是一年保健养生的好时节，预防疾病，秋季保健要注意一些生活细节。比如早上起床也是有讲究的。下面就来看看早上起床如何保健养生?(1)早起时间要注意早睡早起身体好，有的人却走进一个误区，认为早上起床越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡...
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。严重困扰患者的生活和工作...
秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。 具体来说，有下面6个要诀 1 忌悲 中医理论认为，秋天对应的脏器是...
糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病高度特异性微血管并发症累及眼部时的表现，是20-64岁成人的主要致盲原因。据统计，我国糖尿病患者中，患DR者占24.7～37.5%，患增殖性视网膜病变的为3.3～7.4%。DR的发病机制是由于慢性高血糖所引起的氧化应激及炎症...
人生如此漫长，难免需要熬个夜什么的。可能有因为工作、考试等原因迫不得已的熬夜，也可能有为了一些娱乐活动（看剧、看球赛等）的主动熬夜。熬夜一时爽，然而过后你的身体可要发出抗议了。你想啊，你的各器官系统白天都为你工作了，晚上还要加班，...
1、劳动后不宜立刻洗澡 运动后满身大汗,任凭谁都想冲个澡爽一下吧。但是,专家建议,刚运动不应立即洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。 2、发烧时不宜洗澡 感冒发烧后你是否曾想过用洗澡来降温呢?千万不要,当人的体温上升...
健康饮食小常识一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是...
通过运动减肥，做到中等强度最好。中等强度运动正是通过脂肪来供给能量，此时消耗的脂肪量是最大的。高强度运动时则是肌糖元供应能量的比例更大，脂肪消耗不如中等强度。判断怎样是适合自己的中等强度运动，给你介绍以下五种推算方法：年龄推算法用...
※普通片剂与缓释片、肠溶片、分散片、咀嚼片等剂型的区别？ 片剂为药物的常规剂型，也是药物使用最为常见、病人接触最多的一种药物形态。虽然其使用广泛，但对某些特殊疾病却存在着治疗效果差、病人依从性差的缺点，于是研究者根据不同疾病特点...
烧伤是日常生活中一种常见的外伤，烧伤的自救是否及时，对以后的治疗，预后和转归都有重要影响，因此，了解一些烧伤自救知识十分必要。 一、一般烧伤 1．无论是什么烧伤（火焰、沸水、化学、电击伤）均应迅速脱离致伤源。 2．尽量慢慢脱去...
互联网医院
