我国每年有1千3百万例人工流产，以我国育龄期女性的总数计算，相当于每28位女性就有1位做人流，其中一半人反复手术，不乏有人把人流当作避孕的方式。广告说梦里3分钟，安全又轻松，今天做人流，明天就上班。今天做人流，今天就上学！您看，《匆匆那...
“怀孕啦，孕前喜欢的那些运动还能做吗？”“我有点胖，能不能怀孕后做点运动减减肥啊？”“我这个人比较懒，怀孕后能不能在家歇着不运动啊？”上面这些问题，都是平时好多准妈妈问我的问题。今天我们就好好聊一聊孕期和产后运动这个话题。喜欢运动...
想要宝宝，可却总也怀不上，是时机未到，还是身体有异常？这是许多新婚夫妇都会面临的问题。“不孕症”是怎么一回事？怀不上宝宝，多久该去医院找医生？ 对于这些问题，国内教授告诉我们：未采取避孕措施，有正常的夫妻生活，同居1年未怀孕...
皮肤防晒知多少？（2）四、防晒化妆品选择与应用一般室外活动，使用衣帽、伞、太阳镜等遮盖性防晒，尽量避免体表直接暴露于阳光下。防晒类化妆品是最常用最有效方法，应遵循以下建议，合理地选择和使用。(一)一般原则1.防晒参数的选择：室内活动：...
光子脱毛后如何护理？脱毛后注意事项:1、光子脱毛手术后的三个小时内会有些灼热感，皮肤发红，可局部用冷湿毛巾冷敷（不是冰敷），一般在三个小时后就会消失的。2、极少数患者术后反应可能较重（如红肿或水疱），应尽量避免擦伤，如有破损可涂抹湿...
皮肤防晒知多少？（1）一、日光照射与皮肤反应(一)UVR（紫外线）1.概念：UVR分为以下3个波段：短波紫外线(UVC)：全部被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面。中波紫外线(UVB)：可穿透大气层，易被玻璃阻隔。长波紫外线(UVA)：穿透能力强，可透过薄衣...
1起居静养养心夏季养阳贵在养心，在中医理论体系中，中医也认为“夏气和心气是相通”，所以养生要“静养”，比如：早睡早起，避免大汗淋漓。汗液流多了，易伤阳。天气转热后，容易出现情绪烦躁、心神不宁、睡眠不好等，人的心神也很容易受到影响，...
中医理论一定要知道的20个养生常识 1、坏情绪让你生病 坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。 2、一定要用温水...
中医理论10件事中医从来不会做 1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不...
(1)疼痛是急性心肌梗塞中最早出现和最为突出的症状，其性质与发生部位均与心绞痛很相似，须予以鉴别。心肌梗塞的疼痛多无明显诱因，常发生于安静时。发作后经安静休息或含服硝酸甘油均不能使之消失，疼痛持续时间可达数小时，甚至时轻时重达数日之...
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