很多人问，自己明明都是选择“健康”零食来吃，怎么还是在不停长肉？其实，很多时候正是这些看起来“健康又不长胖”的零嘴让人减不了肥。很多人认为的“健康”零食却是隐藏的“热量炸弹”。01果蔬脆片果蔬脆片是将新鲜水果和蔬菜经真空低温油炸脱水...
南瓜会降糖？素菜不升血糖？吃面食比吃米饭血糖升得更高？……这些都是真的吗？今天整理出糖友饮食最常见的10个误区，提醒大家注意避开。误区1：饥饿疗法能降糖（不可以！）糖尿病饮食营养治疗并不是饥饿疗法。如果采用饥饿疗法，机体长期处于饥饿...
大多数体检完拿到体检报告的朋友都会面临一个问题，体检报告看不懂怎么办？不用担心，下面我们就解释一下体检报告中常见指标含义。体检报告多久能出来？白银市第一人民医院健康体检中心，根据您所做体检项目的不同时间上有所差别，一般在体检后7-10...
五、糖尿病急慢性并发症：在我国只有1/3的患者能得到积极的治疗，而另外2/3不能得到正规的治疗或者根本得不到任何治疗。糖尿病的发生率非常高，严重一影响患者的生活质量。但是有些患者80多岁，患糖尿病30多年却无明显的并发症，只是定期来住院调整...
需要定期体检的人群，看看有你吗？有时候，生活的压力压的我们喘不过气我们四处奔波、疲于应酬风吹日晒，亦或是透支生命只为撑起一个家家是撑起了，自己却倒下了要撑起这个家，自己也不能倒下方法只有一个就是定期体检那么需要做定期体检的有哪些人...
前列腺增生是老年男性的常见疾病。前列腺位于男性膀胱颈部和部分后尿道周围，在正常情况下如同栗子大小，受性激素的调节而维持正常的生理功能。但是，当男性到中老年后，由于体内激素调节出现紊乱，使前列腺逐渐增大，并压迫后尿道使之变窄，导致尿...
胃镜检查前后应注意什么?在胃镜检查的前后，检查者必须掌握以下一些知识。胃镜检查前注意事项：(1)头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管；禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。(2)检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查，前一天晚餐...
中老年人体检项目有哪些？我院体检中心专家指出，中老年人体检要有针对性，根据自身的健康状况选择适合自身的健康体检项目，对于中老年人的身体特点，一般我们可以考虑做以下检查项目：经颅多普勒：了解颅内及颅外各血管、脑动脉环血管及其分支的血...
体检中心健康教育处方之六：糖尿病保健措施：1、保持乐观情绪，认真对待疾病，学会尿糖测定，了解病情变化。2、控制饮食，限制糖类摄入量，每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算。多吃新鲜蔬菜，少食盐油，不宜...
体检中心健康教育处方之四：高脂血症保健措施：1、高脂血症原因大致分遗传因素；代谢因素（如糖尿病）；激素因素的改变以及较为多见的饮食因素。如高糖饮食可导致高甘油三脂血症；胆固醇和动物脂肪摄入过多可致高胆固醇血症。2、轻型高脂血症只需采...
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