体检中心健康教育处方之三十五：冠心病1、生活要有规律，避免精神过度紧张或情绪波动。2、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果、豆类及其制品；糖类食品应适当控制。3、参加适当的体力劳动或体育活动，散步...
体检中心健康教育处方之三十四：心肌炎1、饮食宜清淡，易消化，少食多餐，多吃含有蛋白质及维生素的新鲜蔬菜、水果。2、不吸烟，少饮酒、咖啡或浓茶。3、注意休息、保证睡眠，不能熬夜和进行剧烈运动。4、适当的体育锻炼，注意劳逸结合。5、保持乐...
体检中心健康教育处方之三十三：病毒性心肌炎1、急性期应卧床休息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。2、多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物。3、注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。4、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常的...
这道皇帝菜，降压、清血管、养心肺，不吃你就亏大了！它有一种特殊的味道，爱它的人视其如珍宝，厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人，却是古代宫廷佳肴，有“皇帝菜”的美称。而且，今天要告诉你，千万不要小瞧了这菜，因为：吃它利尿降血压，吃它养血养...
一年之计在于春，立春养生重在养阳！俗话说得好“一年之计在于春”!立春是24节气中的第一个节气!立春的来临意味着万物复苏，春天到来，一年四季从此便开始了。立春是非常适合养生的，正确养生可以使我们更加健康。立春三候1.东风解冻：立春之日“东...
激光治疗及术后护理一、二氧化碳激光1、超脉冲模式以皮肤组织为目标，气化皮肤组织。优点这种激光有气化作用，将浅表组织及部分色素气化，之后清洗异物颗粒，治疗中创面不出血，无组织飞溅，可控制治疗深度，逐层去除异物。适应症皮肤良性肿物：色...
嘴上长泡，是上火吗？嘴巴周围出现水疱，很多人认为是“着急上火”引起的，从西医角度上看。它实际上是一种叫作单纯疱疹病毒的感染。单纯疱疹病毒分为两型:Ⅰ型主要和我们口唇单纯疱疹有关；Ⅱ型主要和生殖器疱疹有关。生殖器疱疹属于性病，而口唇...
流感防治知识1、什么是流感？流行性感冒（简称流感）是流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病...
保健指导：1、是由结核杆菌引起的慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化道等传播。2、戒烟酒，不随地吐痰，肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉，以减少传染。3、坚持早期，联合，适量，规律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也是防止传播的重要环...
保健指导：1.接受检查的前一天晚餐，应在傍晚6点之前用毕，而且要比平时少吃。检查的当天早上不要吃任何东西。2．检查前都要吃“法泡剂”，注射镇静药和松弛胃的药物。3．为使内窥镜能顺利通过咽喉，还要进行咽部的麻醉。4．不要穿紧身衣服，使身体...
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