健康知识一、健康的概念：1、什么是健康？健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。他包括三个方面的内容，即：（1）身体好，没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；（3）...
做个有责任心的孩子《乌鸦兄弟》乌鸦兄弟俩同住在一个窠里，有一天，窠破了一个洞，大乌鸦想老二会修的，小乌鸦想老大会修的，结果谁也没有去修。后来洞越来越大了，大乌鸦想：“这下老二一定会去修了，难道窠这样破了，它还能住吗？”小乌鸦想：“...
人在睡眠时与外界环境之间的联系减弱甚至消失，因此，长久以来人们一直认为，睡眠是机体消除疲劳所需要的一种完全休息的过程。可是给人们和动物测定的脑电活动发现在睡眠阶段的脑活动并非处于静止状态，而是表现出一系列主动调节的周期性变化，此时...
=多少年来，斗转星移，全天下的人们都在苦苦寻找快乐的方法。今天大家很幸运，踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。下面分几个小题讲一讲如何对待消除烦恼、得到快乐。一人们痛苦的根源精神抑郁症者一般有下面一些表现：郁闷不乐、多愁善感、忧思焦虑...
穷人只会教会你如何更穷！牌友只会催你出牌！酒友只会催你干杯！而成功人只会教你如何成功！人生最大的运气，不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以带你走向更高的平台。其实限制人们发展的，不是智商学历，是你所处的生活圈子、工作圈子。
胃肠不好，请戒烟戒酒幽门螺杆菌往往是导致各种胃病的罪魁祸首，但一些不良生活习惯往往“助纣为虐”，其中吸烟、酗酒对“溃疡病”的短期影响最为明显，可诱发或导致复发，并且烟酒对萎缩性胃炎这样的慢性病也起加重加快进展的作用酗酒伤胃 一次...
喜欢这样的感觉，淡淡的，梦一般恬静，水一般柔情。喜欢这样的日子，素雅洁净，轻若风，悠若云。于浅笑安然里，执一缕墨香，聆听陌上花开的声音，那些牵牵念念，也便穿过红尘岁月，温软了一怀恬淡。倚窗而立，临风远眺，凝眸间，总有一些情愫简约明...
胃镜检查前1头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管；禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。2检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查，前一日晚餐后要禁食，当日免早餐；如当日下午检查，早餐可吃清淡半流质食物，中午禁食。重症及体质...
高血压健康知识一、合理膳食高血压病人应注意的饮食习惯：1、首先要控制，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质...
1、尽快评估血管情况，第一时间请求支援在看到患者的一霎那，就要马上评估患者的血管情况，并立即请其他人员打电话寻求别的护士或者护理二线前来支援。虽然现在有不少的科室都是双人值班，可也有单人值班的，这时候发现患者静脉条件差，就更有必要...
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