骨质疏松是老年人的常见疾病之一。骨质疏松的主要致病因素有：１.身体产生雌激素减少。２.饮食中钙质的含量不足或摄取不足。３.吸烟。４.服用某些药物。５.缺少运动。６.过量饮酒。保健措施:1.保证饮食中含有足够的钙质，多吃奶类、豆类及其制品。2...
老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。第一、老年人保健要注意...
关爱家庭，从健康开始！5月21日下午，白银市第一人民医院健康管理中心和泰康人寿举办"关爱家庭，从健康开始！"科普专题讲座暨健康体检在健康管理中心4楼会议室举办。14时，前来参与讲座及体检的客户签到，做好疫情防控登记，带好口罩后陆续进入会场...
一、合理安排饮食1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。2、多吃新鲜蔬菜和水果，它们...
体检中心健康教育处方之二：《脂肪肝》保健措施：1、正常人肝内总脂量为肝重的3%～5%，其中主要是甘油三脂。当肝内甘油三脂量由于某种原因造成显著堆积时称为脂肪肝，轻者可占肝重的10%，重者可占50%以上。2、导致脂肪肝的原因很多，最常见的是由于...
当下，我们进入了一年中最炎热的“三伏天”从7月11日正式入伏至8月19日出伏今年“三伏天”将持续整整40天“三伏天”更要注重养生“养对了”可能达到事半功倍的效果“养不对”可能会落下病根“三伏天”有哪些养生误区？又应该如何正确养生？1“三伏...
为了发扬"奉献、友爱、互助、进步"的志愿者精神，弘扬社会新风，促进社会文明，白银市第一人民医院健康体检中心与我市银水巷社区合作，在气候宜人的6月，开展了青年志愿服务活动！此次志愿服务活动计划免费为65岁的老年人进行健康体检。活动前由体...
疫情防控——我们在行动（采集核酸篇）为进一步贯彻落实上级关于疫情防控工作的决策部署，切实做好疫情防控工作，及时有效发现和控制感染源，牢牢掌握疫情防控主动权。5月13日上午，健康管理中心姬健平（中心主任）带领，护士左益弟（在白银市景泰...
需要定期体检的人群，看看有你吗？有时候，生活的压力压的我们喘不过气我们四处奔波、疲于应酬风吹日晒，亦或是透支生命只为撑起一个家家是撑起了，自己却倒下了要撑起这个家，自己也不能倒下方法只有一个就是定期体检那么需要做定期体检的有哪些人...
互联网医院
